☆ごはん
　☆わかさぎの香り揚げ
　☆呉汁
　☆ひじきの炒め煮
　☆でこぽん
　☆牛乳

　　わかさぎはまさに今が旬の魚です。今日は青森県産の
　立派なわかさぎが届きました。
　　頭からしっぽまで食べられるわかさぎはカルシウムの
　宝庫です！！「頭としっぽ、どちらから食べるか」の
　論争（？）があったクラスもありましたが、頭を残す子も
　ほどんどなく、骨ごときれいにいただくことが出来ました。
　　また、今日の隠れた主役はひじきです。ひじきにも
　カルシウムや食物繊維がたっぷ含まれています。「おうち
　でも食べているよ！」といってもりもり食べてくれている
　姿がたくさん見られ、ひじきは苦手かな、といった心配も
　まったく必要ありませんでした！！残りは５パーセントを
　きっています。