筒切りのさんまを梅干しと昆布と一緒に骨まで
食べられるようにコトコト時間をかけて煮ました

魚は、骨があるからイヤという人もいますが…
骨ごと食べてもらいたいです

【6月19日の献立】

麦ごはん
手作りふりかけ
さんまの梅煮
筑前煮
バレンシアオレンジ
牛乳