弐分方小学校
11月21日（火）の給食
献立
鶏ごぼうご飯
香味キャベツ
鯖のおろしソース
具だくさん味噌汁
牛乳
鯖は、秋から冬にかけてが旬の時期です。
鯖のように青魚は、秋冬に旬をむかえる種類が多く、ＤＨＡやＥＰＡとう栄養を豊富に含みます。これたは、人間の体の中ではつくることができず、食材か摂取するしかありません。頭の回転をよくしたり、血液をサラサラにしてくれたりなどの効果があります。
【給食室より】 2017-12-07 14:57 up!